【レシピノート】アーユルヴェーダのドリンクレシピ（お茶・ティー）
飲み物は、ほしい効能を手軽に手に入れるために便利です。
スパイスやハーブを使ったアーユルヴェーダティーづくりを楽しみましょう♡
寝つきを良くする方法・最高の美容油「ギー入りミルク」のレシピ！便秘・不眠・憂鬱もさようなら
寝つきの悪さを改善するためのドリンクレシピをご紹介します。 アーユルヴェーダで最も素晴らしいと言われる油・ギーも登場しますよ！
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