【レシピノート】アーユルヴェーダのドリンクレシピ(お茶・ティー)

飲み物は、ほしい効能を手軽に手に入れるために便利です。

スパイスやハーブを使ったアーユルヴェーダティーづくりを楽しみましょう♡


【冬の人気ドリンク】ホットココアのレシピ・身体を温めるヒハツ入り

女の子に人気のホットドリンク・ココアを作って体も心も満たしましょう。

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【ちょっと大人の】アップルシナモンクローブティーのレシピ

スパイスとりんごを使ったフレーバーティのレシピをご紹介します。 これからの季節に取り入れたいドリンクです。

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肌荒れ・ストレス緩和・便秘に効くレシピ~薔薇水~

冷え性、便秘、気が重い、交感神経が優位になって落ち着かない、眠れない、肌荒れ…… 薔薇は、そんなお悩みを緩和します。

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寝つきを良くする方法・最高の美容油「ギー入りミルク」のレシピ!便秘・不眠・憂鬱もさようなら

寝つきの悪さを改善するためのドリンクレシピをご紹介します。 アーユルヴェーダで最も素晴らしいと言われる油・ギーも登場しますよ!

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