【レシピノート】アーユルヴェーダのスープレシピ

スープには食材の栄養がしみだし、水分も取れるので、一食の中に取り入れるのがオススメ!

でもスープってちょっと面倒臭い……

みそ汁か醤油を使ったスープしか馴染みがない……

それだけじゃ物足りない……

というイメージをお持ちの方にも、お気に入りのレシピが見つかりますように💛


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