【お知らせ】8月オンライン講座│料理教室・顔ヨガ教室

オンラインレッスン

8月のオンライン講座(料理教室・顔ヨガ教室)の予定をUPしました。

アーユルヴェーダ料理体験会、基礎講座、スパイス基礎の日程を増やしました。

ZOOMで行いますので、おうちで安全に行えます。
また、当日のレッスンの様子は動画で共有しますので、繰り返し練習が可能です。

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オンライン講座の特徴

  • コロナウイルスの恐怖を感じることなく受講できる
  • 遠くにいても受講できる
  • 小さなお子様がいる、妊娠中の方でも、おうちでなら安心して受講できる
  • 家庭の事情で長時間外出できなくても、受講できる
  • ご自宅での時間を楽しくできる

各オンラインレッスン共通事項

  • ZOOMを使ってのオンライン講座となります。
  • ZOOMのダウンロードがお済みでない方は、事前にダウンロードをお願いいたします。
  • 講義資料、レシピなどはメールにて送付、またはクラウド上で取得いただきます。
  • 復習用動画を共有させていただきます。
  • ご希望の方には、ZOOMの事前テストを行います。
  • 参加費は銀行振込、またはクレジットカード決済(ペイパル)でお支払いいただきます。
    ※事前にキャンセルポリシーをご確認くださいませ。

 

アーユルヴェーダ料理体験会(60min)

アーユルヴェーダ料理が初めて。
どういうものか知りたい、という皆様におすすめの体験会です。

アーユルヴェーダの体質診断も行えます。

60分│2,500円(税込)

 

キッチャリー教室(60min)

アーユルヴェーダの養生食「キッチャリー」を学ぶ教室です。

オンラインでは2つのクラスがあります。

1つは、キッチャリーと、キッチャリーに使うアーユルヴェーダオイル「ギー」を作ります。

もう一つは、キッチャリークレンズの基礎知識と、キッチャリークレンズ中の過ごし方について学び、キッチャリーの他のバリエーションの作り方を学びます。

60分│3,000円(税込)

 

 

スパイス基礎講座(75min)

スパイス基礎講座では、毎回「一つひとつ」のスパイスに焦点をあて、
基礎知識、歴史、エピソード、味や香りの特徴、種類、世界の料理、有効成分などを学びます。
そうすることで、そのスパイスが印象に残ります。
さらに、実際にそのスパイスを使った料理をつくることで、親しみやすく、使いやすくなります。

8月は、サフランとシナモンです。

サフラン

  • 麦入りもっちりサフランライス
  • サフランシュリンプ
  • サフランティー
  • トマトとかぼちゃのクリアスープカレー
  • パプリカマリネ
  • ブリスボール

シナモン

  • シナモンケーキ(グルテンフリー)
  • シュリカンド
  • スパイシーミネストローネ
  • じゃがいものガレッド
  • シナモンティー
  • サラダ

75分│3,000円(税込)

 

 

ロースイーツ教室(40min)

8月はローアイス(クルフィ・ローズストロベリー)を作ります。

インドのアイス、クルフィは、少しスパイシーな香りのするアイス。

ローズストロベリーアイスは、ローズの香り漂う、おしゃれなアイスです。

 

40 分│¥3,000

 

 

顔ヨガレッスン(40min)

40 分│¥2,000

 

 


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