アーユルヴェーダ 【アーユルヴェーダの栄養学】食材ごとに決まっている7つの性質 アーユルヴェーダの栄養学についてお伝えします。 馴染みのない考え方かもしれませんが、とてもシンプルな考え方です。 2018.10.29 アーユルヴェーダブログ