2018-10-29

アーユルヴェーダ

【アーユルヴェーダの栄養学】食材ごとに決まっている7つの性質

アーユルヴェーダの栄養学についてお伝えします。 馴染みのない考え方かもしれませんが、とてもシンプルな考え方です。
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