2018-11-03

アーユルヴェーダ

【時間とドーシャの関係】アーユルヴェーダの時間帯別の過ごし方

アーユルヴェーダでは時間帯別にドーシャの特徴を捉えています。 1日をより快適に過ごすためのポイントとは?
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