2018-11-15

アーユルヴェーダ

【6つの味(ラサ)】アーユルヴェーダ食事法のポイント

健康的な食事をしたい方に気にかけてもらいたいのが、ラサ(6味)。 アーユルヴェーダ食事法における、重要なポイントです。
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