2019-01-25

アーユルヴェーダ料理レシピ

【レシピノート】アーユルヴェーダの野菜料理・サラダ

新鮮な野菜は、とてもパワフルで、サットヴァな食べ物。 わたしたちにプラーナ(生命力)とエネルギーを与えてくれます。
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