【3/28(木)19:00~】オンラインアーユルヴェーダ実践講座zoom説明会
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【ビーツとひよこ豆のペースト】ビーツフムスのレシピ
ビーツとひよこ豆のペースト「ビーツフムス」のレシピをご紹介します。 ベジタリアン・ヴィーガン対応です。 ビーツフムス ひよこ豆とビーツのペースト。 パンに塗ったり、ディップとして使用したり、使い方は様々。 ビーツのおかげで鮮やかなピンク色に...
【濃厚なごまダレが麺にからむ】簡単に作れる汁なし担々麺のレシピ
「汁なし担々麺」のレシピをご紹介します。 シンプルな作り方ですが、コクのある濃厚なごまタレが麺によく絡みつき、とても美味しいです。
【ビーツの基礎知識】栄養や食べ方・保存方法・ビーツを使った人気レシピ
ほんのり甘く、鮮やかな色合いの野菜「ビーツ」。 本稿では、ビーツの栄養や保存方法、食べ方や人気のレシピなどをご紹介します。
【濃厚クリーミー】モロッコの豆料理ベッサラ風ダルスープの作り方・レシピ
モロッコの豆料理「ベッサラ」のレシピをご紹介します。 本場のものはバターやオリーブオイルをたっぷり使いますが、アーユルヴェーダ風にアレンジして、ヘルシーに。
【台湾風おぼろ豆腐スープ】シェントウジャン(鹹豆漿)の作り方
台湾で風おぼろ豆腐スープ「レシピありシェントウジャン(鹹豆漿)」のレシピをご紹介します。 身体が温まる、優しいスープです。
【ごはんが進む】台湾の鶏のっけごはんジーローファン(鶏肉飯)のレシピ
台湾の鶏のっけごはん「ジーローファン(鶏肉飯)」のレシピをご紹介します。 甘辛いタレでご飯が進みます。
【簡単おいしいおうち中華】鶏胸肉使用☆よだれ鶏のレシピ
簡単でおいしいおうち中華「よだれ鶏」のレシピをご紹介します。 柔らかい鶏胸肉にピリ辛ソースをかけていただきます。
【鶏胸肉をしっとり仕上げる☆茹で汁は出汁に】茹で鶏の作り方
鶏胸肉をしっとり味わう「茹で鶏」のレシピをご紹介します。鶏胸肉はサラダや汁物の具など、様々な用途があり、湯で汁は出汁として活用できます。
【トマト缶消費のクイックレシピ】かきたまトマトスープの作り方
「かきたまトマトスープ」のレシピをご紹介します。 トマト缶が余った時にぱぱっと作れるお手軽洋風かきたまスープです。
【韓国風海苔巻き】チーズとろ~りキムチーズキムパプのレシピ
手軽に作れる「キムチーズキムパプ」のレシピをご紹介します。 簡単、おいしいキムチとチーズで作るキムパプです。