アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ(カテゴリ別・体質別・ジャンル別)

アーユルヴェーダのレシピ集です。

アーユルヴェーダの料理は、『消化に良く、季節や土地柄に合ったもので、体の調子を崩さない』など、アーユルヴェーダの基本原理に則ったものであることが大事です。

何はともあれ、楽しい料理と、おいしい食事を楽しんでください!

レシピカテゴリ
穀物
カレー
豆料理 スープ
野菜のおかず 付け合せ
朝ごはん 揚げ物
スイーツ ドリンク