アーユルヴェーダ ジャラネティ(鼻洗浄・鼻うがい) のやり方と効果・おすすめのネティポット アーユルヴェーダのホームレメディ「ジャラネティ(鼻洗浄・鼻うがい)」を紹介します。 ディナチャリヤ(理想的な一日)の一環として行いましょう。 2021.02.25 アーユルヴェーダブログ
ブログ 【スリランカの紅茶・セイロンティ】産地によって異なる味や香りを楽しむ スリランカの紅茶はセイロンティと呼ばれ、世界中で愛されています。 セイロンティと一口にいっても、産地によってずいぶんと特徴が異なります。 本稿では、産地ごとの紅茶の特徴についてお伝えします。 2021.02.23 ブログ知識・情報
ブログ 【子供がいてもいなくても】妊娠や子供に関する投稿をすることへのご挨拶 講師は現在、第一子を妊娠しております。 そのため、今後、妊娠や子供に関する投稿をすることが多くなると思われます。 そのようなトピックを個人的な話を交えて投稿することを、どうぞご容赦くださいませ。 2021.02.21 ブログ個人的なこと
ブログ 【ダイエット中でも安心?】ロースイーツは低カロリーではないがヘルシー 乳製品、小麦粉、卵、白砂糖を使わないヴィーガン仕様のロースイーツ。 健康的なスイーツとして話題ですが、そのカロリーは一体、どれくらいのものなのでしょう。 当教室で作っているロースイーツと、一般的なケーキを比較した結果をお伝えしま... 2021.02.20 ブログ知識・情報
ブログ 【スリランカの紅茶】セイロンティの基礎知識│産地・製造過程・等級 世界中で愛されているスリランカの紅茶「セイロンティ」。 本稿では、セイロンティの種類(産地)、製造過程、等級など、セイロンティの基礎知識をお伝えします。 2021.02.19 ブログ知識・情報
ブログ 【子供も大喜び】しっかり食べ応えがある蓮根のはさみ焼きの作り方・レシピ ハーブが香る肉ダネを挟んだ「蓮根のはさみ焼き」のレシピをご紹介します。 食べ応えがあり、育ち盛りのお子様や、お肉好きに喜ばれる一品です。 2021.02.18 ブログレシピ(料理手帖)
ブログ 【安産のための呼吸法】陣痛に備える│呼吸がもたらす効果 安産のために、呼吸をうまくしよう……と思っている妊婦さんも多いと思います。 本稿では、呼吸が妊娠中や分娩の時にもたらす恩恵についてご紹介します。 2021.02.16 ブログヨガ
ブログ 【開催報告】手作りローチョコトリュフをエコなラッピングでプレゼント 2021年2月11日(木)、12日(金)、13日(土)の3日間、オンラインロースイーツ教室バレンタイン編を開催しました。 本稿にて、当レッスンの様子をお伝えします。 2021.02.14 ブログロースイーツ教室
ブログ 【冷え性改善・ダイエット・癒しに】ホットヨガスタジオLAVAの魅力 みなさんは、ヨガをしたことがありますか? どのように、ヨガを始めましたか? 誰かから、どこかのヨガスタジオで教わった、という方がほとんどかと思います。 本稿では、著者がヨガをするきっかけとなったヨガスタジオ「LAVA」の特徴と... 2021.02.12 ブログヨガ