お知らせ
【4/12～4/21】春のラサーヤナセラピー（キッチャリークレンズ）with森の時計
ブログ 【ジャーナリング（書く瞑想）】ストレスとなっているものを書き出そう
皆様はジャーナリングをしたことはありますか？
書く瞑想とも言われるジャーナリング。
私も、4月のラサーヤナセラピー（改・キッチャリークレンズ）を行うにあたり、ストレス（自分を不健康にしているもの）を書き出してみました。
不...
アーユルヴェーダ 【グルテンフリーのおやつコースレッスン】レシピの作り方・粉の代用についての考え方
森の時計は名古屋市天白区にある料理教室です。
オンライン料理教室も開催しています。
アーユルヴェーダの知恵を活かしたスパイス料理や、グルテンフリーのおやつをお伝えしています。
アーユルヴェーダ 【咳・鼻づまり・鼻水に対処する】はちみつホーリーバジルウォーター
待ちに待った春。
でも、季節の変わり目は体調を崩しやすく、花粉症も心配です。
我が家でも、息子が体調を崩しています。
そこで、咳と鼻づまりに対するアーユルヴェーダ的アプローチを掘り出しました。
本稿にてそれをお伝えし...
お知らせ 【4/12～4/21】春のラサーヤナセラピー（キッチャリークレンズ）with森の時計
すっかり春ですね🌸
暖かい春はデトックスに最適な時期。
私も4/12（水）～4/21（金）にかけて、個人的に10日間のラサーヤナセラピー（キッチャリークレンズ）をします。
過去にキッチャリー便をご購入いただいた方を対象に、zo...
グルテンフリーのおやつ教室 【グルテンフリーのおやつコースレッスン】小麦・卵・乳製品・ナッツ以外にアレルギーがある場合
森の時計は名古屋市天白区にある料理教室です。
オンライン料理教室も開催しています。
アーユルヴェーダの知恵を活かしたスパイス料理や、グルテンフリーのおやつをお伝えしています。
1dayレッスン 【開催報告】2023年3月1dayレッスン（対面）森の時計・名古屋市天白区
【開催報告】1dayレッスン（対面）を開催しました♡
本稿でその様子をレポートします。
お知らせ 【お知らせ】2023年4月の対面・オンライン料理教室スケジュール
4月の料理教室の予定をUPしましたのでお知らせします。
ブログ 【γリノレン酸を含む】月見草茶（イブニングプリムローズティー）
月見草茶（イブニングプリムローズティー）を飲んでみました。
飲みやすく、普段使いしやすい味です。
ブログ 【開催報告】料理教室体験会（名古屋市天白区・森の時計）
森の時計名古屋教室にて体験レッスンを開催しました。
ブログ 【小麦・卵・乳製品・ナッツ不使用】ホワイトデーのクッキー缶
【ホワイトデー】2023.03.14.今日はホワイトデーですね。
皆さまはもう、ホワイトデーのプレゼントを渡しましたか？
あるいは、受け取りましたか？
本稿ではホワイトデー仕様のクッキー缶をご紹介します。