横浜顔ヨガ教室のレッスンプログラムをご案内いたします。
顔ヨガレッスン（60min）
顔の筋肉を鍛え、ストレッチすることで、顔のむくみ、たるみ、しわなどのお顔の悩みを解消しましょう。
顔ヨガとは、お顔の筋肉を鍛え、ストレッチする、お顔のヨガです。
１回のレッスンで、４～５つのポーズを練習します。
ご希望の方には、家での継続的な練習をサポートする練習表とその使いかたをご説明いたします。
◇所要時間
約60分
◇場所
森の時計（横浜市中区石川町）
※お申込み後に詳細な場所をメールにてご連絡いたします。
◇定員
5名
◇内容・当日の流れ
- 顔ヨガの説明（初めての方のみ）
- 写真撮影
- ポーズの練習
◇持ち物
筆記用具、ハンドタオル、お水、手鏡、スマホなど写真を撮れるもの
