小顔・顔痩せに効果大│顔ヨガレッスンのご案内│横浜

横浜顔ヨガ教室のレッスンプログラムをご案内いたします。

顔ヨガレッスン(60min)

顔の筋肉を鍛え、ストレッチすることで、顔のむくみ、たるみ、しわなどのお顔の悩みを解消しましょう。

顔ヨガとは、お顔の筋肉を鍛え、ストレッチする、お顔のヨガです。

1回のレッスンで、4~5つのポーズを練習します。

ご希望の方には、家での継続的な練習をサポートする練習表とその使いかたをご説明いたします。

◇所要時間

約60分

◇場所

Little Coa’s Kitchen(横浜市中区石川町)

※お申込み後に詳細な場所をメールにてご連絡いたします。

◇定員

5名

◇内容・当日の流れ

  1. 顔ヨガの説明(初めての方のみ)
  2. 写真撮影
  3. ポーズの練習

 

◇持ち物

筆記用具、ハンドタオル、お水、手鏡、スマホなど写真を撮れるもの

 

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