4/22アーユルヴェーダカフェin中野坂上

 

※アーユルヴェーダカフェは2018年3月~5月末までの三カ月、皆様のご愛顧を頂き、クローズしました。
現在営業しておりませんので、ご了承下さい。

 

こんばんは!

今日はUPが遅くなりましたが、アーユルヴェーダカフェのランチのご紹介です。

本日のランチ

今日のランチはこんな感じでした

  • バスマティライス
  • ダールスープ
  • サンバル
  • 春キャベツのサブジ
  • にんじんとくるみの温サラダ
  • ココナッツチャツネ
  • パパドゥ

今日は暑い日だったので、酸味のあるサンバルやココナッツチャツネでちょうどよかったです^^

今日はリピートの方にも来ていただき、とても嬉しかったです><

本日のスイーツ_おからどっさりのバナナマフィン

本日のスイーツはこんな感じでした

アーユルヴェーダスイーツではありませんが、粉類よりおからが多いマフィンなので、ヘルシー&食物繊維もたっぷりです。

 

【アーユルヴェーダ料理教室のご案内】◆アーユルヴェーダ料理を食べてみよう!
体験会の詳細・お申込みはこちら

◆アーユルヴェーダ料理を作ってみよう!
単発レッスン(お楽しみ会)の詳細・お申込みはこちら

◆《資格の取れる》理論と実践で学ぶ!アーユルヴェーダ基礎と食事法
アーユルヴェーダクッキングアドバイザーコースの詳細・お申込みはこちら