むくみ、たるみ、ほうれい線解消、小顔│顔ヨガレッスン│横浜

むくみ、たるみ、ほうれい線解消、小顔になりたい女性の味方「顔ヨガ」についてお伝えします。

顔ヨガは表情筋を動かす即効性のある小顔メソッド

ご自分の顔に自信、ありますか?
どんな美人でも「コンプレックスだらけよ~」というのが、社交辞令(笑)

・最近、頬肉が落ちてきた、たるんできた
・目の下にクマがあって、消えない
・瞼がはれぼったい
・口角が上がらない。笑っているはずなのに、ひきつっている
・デスクワークがほとんどで、表情に乏しい
・二十顎になってきた!
・最近、「お母さん太りすぎー!」と小ばかにしていた母親に似てきた……

1つでも当てはまった方!
顔ヨガをやってみる価値はあるかもしれませんよ……

小顔・顔痩せ・むくみ解消に効果あり!顔ヨガとは?

顔ヨガとは、お顔の表情筋を鍛え、ストレッチする「お顔のヨガ」です。

こちらはカリスマ顔ヨガ伝道師・間々田佳子先生のビフォーアフター

なんと右側は左側の数年後の写真とのこと。
パッと見た感じの印象が違いますよね。

「顔が全てじゃない!」

でも、顔は口ほどにものを言います。その人を表します。。
どっちの方が、話しかけたいですか?

ちなみにこちらは私が実際に2週間顔ヨガをやった効果(Before & After)

土日、二週連続、実質4日間の研修でしたが、たくさんの変化がありました。

ぱっと見た印象が違う
・フェイスラインがすっきりした
・鼻筋が通った
・顔全体が引き締まった

なぜ顔ヨガの効果は早く表れるのか?その理由は……

顔の筋肉(表情筋)は、約60種類あると言われています。
顔の面積の割には、多いですよね。

表情筋は一つ一つがとても小さいため、少し動かすだけで変化しやすいのです。

実際に、先ほどの私の写真の変化も、約2週間で現れました。

※変化の程度には個人差があります。

年齢を問わない顔ヨガ・50代・60代からでも全く問題なし

「もうこの年になると、どうにもならないわよ」

そう思った方、ちょっと待ってください!

顔ヨガは、年齢を問いません。表情筋は何歳からでも鍛えることができます。
体力の有無、体の柔らかさも関係ありません。練習中、動いているのは顔だけです(笑)

 


いかがでしたでしょうか?

顔ヨガとはどんなものか、なぜ顔ヨガの効果は表れやすいのか、お分かりいただけましたでしょうか?

気になる「顔ヨガ」のポーズとそのやり方については、「森の時計」にて!

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