【お知らせ】気軽に通える!スパイス・野菜・豆料理を学ぶ料理教室

こんにちは!

森の時計では、横浜石川町にてアーユルヴェーダ料理教室顔ヨガレッスンヨガレッスンを開催しています。

その中で今日は森の時計ヨガ&アーユルヴェーダのアーユルヴェーダ料理教室のご案内です。

また、不定期で月1回ほど、EverFreshとしてヨガ&アーユルヴェーダのコラボイベントを行っていますので、月ごとの予定をご確認の上、ご興味のある講座やイベントへ、是非ご参加ください。


アーユルヴェーダやヨガを生活に取り入れ、毎日を豊かに、楽しくする手助けになる情報を発信します

ヨガ 顔ヨガ 食事 セルフケア 瞑想 呼吸法


森の時計 ヨガ&アーユルヴェーダについて

皆様の顔と身体、心と人生を、皆様の望む方向へ変えることです。
そのためのツールとして、以下を使います。

  • アーユルヴェーダ料理教室
    →健康に近づく食生活を身につける
  • ヨガ
    →心身をリラックスさせ、鍛える
  • 顔ヨガ
    →楽しみながら素敵な笑顔を作る
  • ヘルスカウンセリング
    →健康に関する質問を通して、問題について一緒に考え、一番心地良い状態に近づくようアドバイスします。
    ※準備中

森の時計は、あなただけの時、素敵な時を刻みます。

プログラム(料理教室)

アーユルヴェーダ料理教室は3つのプログラムに分かれています。

・体験会
・単発料理教室
・アーユルヴェーダクッキングアドバイザーコース

・アーユルヴェーダクッキングアドバイザー資格取得試験

初めての方でも安心!体験会

アーユルヴェーダって何?初めてなんだけど?
という方、大歓迎です!

お申込みはこちら

簡単な自己紹介と、アーユルヴェーダの説明が3~40分、その後アーユルヴェーダの食事を召し上がっていただきます。
教室の雰囲気を見に来てください。

・参加費:3,000円
※3日前よりキャンセル料がかかります。

アーユルヴェーダ料理体験会_平日夜の会を追加

仕事帰りにふらりと寄ってください。

・日時
《6月》
6月24日(日)11:00~13:00

《7月》
7月19日(木)19:30~21:00
7月21日(土)11:00~13:00
7月20日(金)11:00~13:00

《8月》
8月3日(金)11:00~13:00
8月4日(土)11:00~13:00
8月16日(木)19:30~21:00
8月19日(日)11:00~13:00

お申込みはこちら


楽しく作る★アーユルヴェーダの簡単お料理教室

お楽しみ会アーユルヴェーダ料理をとにかく作ってみたい!という方におすすめです。季節ごとのアーユルヴェーダ料理を学べます。

講座に含まれる内容↓↓

  • ドーシャ診断(希望される場合)
    ⇒自分の体質、乱れている体質が分かります
  • 講義
    その日の内容に沿ったミニ講義
  • レシピの説明
    アーユルヴェーダ的な視点を交え解説
  • 調理
  • 食事

森の時計のオリジナルレシピをお渡しします★

お申込みはこちら

  • 日時
    6/22(金)11:00~14:00
    7/6(金)11:00~14:00
    7/7(土)11:00~14:00
    8/12(日)11:00~14:00
    ※キャンセル料は3日前から発生します。
  • 参加費
    5,000円
  • 持ち物
    ・エプロン

 

【アーユルヴェーダ料理教室のご案内】

◆アーユルヴェーダ料理を食べてみよう!
体験会の詳細・お申込みはこちら

◆アーユルヴェーダ料理を作ってみよう!
単発レッスン(お楽しみ会)の詳細・お申込みはこちら

◆《資格の取れる》理論と実践で学ぶ!アーユルヴェーダ基礎と食事法
アーユルヴェーダクッキングアドバイザーコースの詳細・お申込みはこちら