お知らせ
【お知らせ】10月オンライン講座│料理教室・顔ヨガ教室
ブログ
ブログ じゃがいもの栄養・種類・レシピ
和食、西洋料理、中国料理にと、料理の幅が広いじゃがいも。
旨味が強く、油脂や肉の味ともよく合う野菜です。
ブログ パリガーサナ（かんぬきのポーズ）のやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「パリガーサナ（かんぬきのポーズ）」をご紹介します。
膝立ちで片方の足を延ばして行う側屈のポーズです。
ブログ 【まとめ】よくある質問│カレーづくり・スパイス料理について
生徒様からよくいただく質問についてまとめています。
調理法に関するご質問
どのスパイスがカレーの味を出すのですか？
強いてカレーらしい香りを出すスパイスを挙げるとすれば、
クミン
コリアンダー
ターメリック
...
オンラインレッスン 【開催報告】オンラインスリランカアーユルヴェーダ料理教室
オンライン講座スリランカアーユルヴェーダ料理教室の開催報告です。
9月より開設した新しいレッスンです。
ブログ 人参と落花生のサブジ│アーユルヴェーダ料理レシピ
「人参と落花生のサブジ」の作り方をご紹介します。
落花生のパンチが効いた人参のスパイス炒めです。
スパイス基礎講座 【開催報告】スパイス基礎講座コリアンダー│名古屋対面レッスン
スパイス基礎講座「コリアンダー」のレッスンの様子をお伝えします。
ブログ 鯛の栄養・種類・下処理の仕方とレシピ
日本近海でとれるタイ科の魚。
味と姿から、日本料理の代表的な魚とされてきました。
ブログ シンプルツイスト（簡単な腹部のねじりのポーズ）のやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「シンプルツイスト」をご紹介します。
腹部をねじるポーズです。
ブログ 【開催報告】アーユルヴェーダ料理体験会│名古屋
アーユルヴェーダ料理体験会の様子をお伝えします。
2020.09.01.
アーユルヴェーダ料理体験会
先日、9月最初のアーユルヴェーダ料理体験会を開催しました。
《メニュー》
・赤米
・パリップ
・キャベツのマ...
ブログ 針の糸通しのポーズのポーズのやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「パリヴリッタ・バラアーサナ（針の糸通しのポーズ）」 をご紹介します。
猫背が気になる方におすすめのポーズです。
パリヴリッタ・バラアーサナ（針の糸通しのポーズ）
四つん這いの姿勢から片手を反対側へ伸ばし、側頭部を床に...