妊娠・育児

ブログ

【体験談】長男の育児(生後4か月・肌トラブル)

長男の育児記録(生後4か月)です。 個人ネタとなりますが、ご容赦くださいませ。
ブログ

【体験談】長男の育児(生後3か月・初めての便秘)

長男の育児記録(生後3か月)です。 個人ネタとなりますが、ご容赦くださいませ。
ブログ

【体験談】長男の育児(生後2か月・母乳マッサージでやや安定)

長男の育児記録(生後2か月)です。 個人ネタとなりますが、ご容赦くださいませ。
ブログ

【体験談】長男の育児(生後1か月・里帰りを終えて新生活)

長男の育児記録(生後1か月)です。 個人ネタとなりますが、ご容赦くださいませ。
ブログ

【体験談】長男の育児(生後0~1か月・里帰り)

長男の育児記録(生後0~1か月)です。 個人ネタとなりますが、ご容赦くださいませ。
ブログ

【アーユルヴェーダと女性の健康】出産後の生活・育児

出産を終えたお母さんは、今度は赤ちゃんを育てるという大仕事をしなければなりません。 本稿では、育児をする際に心がけたいポイントや、育児をするお母さんをサポートするヨガの練習についてお伝えします。
ブログ

【体験談】予定帝王切開による出産│当日の流れと痛み

私事ですが、講師は2021年7月某日、第一子を予定帝王切開にて出産しました。 手術当日から退院までの様子をご紹介します。 (とりとめもない記事で恐縮ですが……) これから帝王切開を控えている皆様のご参考になりますように。 ...
ブログ

【栄養バランスの良い食事が大切】妊娠中おすすめの献立・レシピ

妊娠すると、自分のための栄養の他、おなかの赤ちゃんの栄養も必要になってきます。 本稿では、講師の実体験をもとに、妊娠中おすすめの献立やレシピをご紹介します。
アーユルヴェーダ

【アーユルヴェーダと女性の健康】産後鬱の特徴と要因・対処法

出産後、気分が落ち込んだり、疲労感にさいなまれたりする新ママさんは少なくありません。 出産後の女性は皆、産後鬱に気をつける必要があります。 本稿では、産後鬱の特徴や原因、対処法についてご紹介します。
ブログ

【出産レポート】帝王切開による出産となるまで│逆子が治らない

第一子を帝王切開で出産することになった講師。 帝王切開となるまでの流れや、心の変化についてレポートします。 とりとめのない話がだらだら続きますが、ご容赦くださいませ。 帝王切開になるかもしれない……と不安になっている妊婦さ...
スポンサーリンク