注目の海外旅行先スリランカを旅する前に読みたい本「アユボワン!」岩瀬幸代著
大自然、ゆったり流れる時間、癒しのアーユルヴェーダ、バワ建築、仏教遺跡と寺院…… そんな魅力満載のスリランカをエッセイ風に紹介してる本をご紹介します。
大自然、ゆったり流れる時間、癒しのアーユルヴェーダ、バワ建築、仏教遺跡と寺院…… そんな魅力満載のスリランカをエッセイ風に紹介してる本をご紹介します。
スリランカでアーユルヴェーダを受けに行きたいけど、どの施設に泊まったらいいの? そんなお悩みのお持ちの方におすすめしたい書籍のご紹介です。
アーユルヴェーダ関連本を紹介します。 ……なかなかなタイトルですが、タイトルなのでしょうがない。 題名はインパクトありですが、中身はいたってまじめな女性器のケアについて。目から鱗の情報満載です。
本日はアーユルヴェーダ関連書籍の紹介をします。 ディーパック・チョプラ博士著「パーフェクト・ヘルス」です。
こんにちは! 今日はアーユルヴェーダ関連本のご紹介です。 ナチュラルヘルスシリーズ 『実践アーユルヴェーダ』 著者:ゴピ・ウォリアー、ハリッシュ・ヴァルマ博士、カレン・サリヴァン 翻訳者:大田直子 「実践ア […]
こんにちは! 今日は本の紹介です。 『40歳からの心身毒出し法』蓮村誠著 アーユルヴェーダやヨガを生活に取り入れ、毎日を豊かに、楽しくする手助けする情報を発信するブログ ヨガ 顔ヨガ 食事 セルフケア 瞑想 呼吸法 本 […]
こんにちは! もうすっかり、夏です(^^; 私は今のところ毎週月、水だけ、超早朝の仕事があるので、家を4時少し過ぎに出るのですが、少し前までは真っ暗だったのに、今では薄っすら明るい。 早朝は涼しいので、白シャツにカーディ […]
こんにちは! 今日は先日ご紹介したアーユルヴェーダに関する書籍『Prakriti your ayurvedic constitution』の続きです。 「意識」を自分の心や体に向けることについて、著者が引用したとある方の […]