注目の海外旅行先スリランカを旅する前に読みたい本「アユボワン！」岩瀬幸代著
大自然、ゆったり流れる時間、癒しのアーユルヴェーダ、バワ建築、仏教遺跡と寺院…… そんな魅力満載のスリランカをエッセイ風に紹介してる本をご紹介します。
カテゴリー: おすすめ本
【アーユルヴェーダの聖地スリランカ癒しの旅】滞在先に迷っている方におすすめの本
スリランカでアーユルヴェーダを受けに行きたいけど、どの施設に泊まったらいいの？ そんなお悩みのお持ちの方におすすめしたい書籍のご紹介です。
【アーユルヴェーダ関連本】ちつのトリセツ_原田純著
アーユルヴェーダ関連本を紹介します。 ……なかなかなタイトルですが、タイトルなのでしょうがない。 題名はインパクトありですが、中身はいたってまじめな女性器のケアについて。目から鱗の情報満載です。
【アーユルヴェーダ関連本紹介】パーフェクト・ヘルス
本日はアーユルヴェーダ関連書籍の紹介をします。 ディーパック・チョプラ博士著「パーフェクト・ヘルス」です。
【アーユルヴェーダ関連本紹介】実践アーユルヴェーダ
こんにちは！ 今日はアーユルヴェーダ関連本のご紹介です。 ナチュラルヘルスシリーズ 『実践アーユルヴェーダ』 著者：ゴピ・ウォリアー、ハリッシュ・ヴァルマ博士、カレン・サリヴァン 翻訳者：大田直子 「実践ア […]
【アーユルヴェーダ関連本紹介】40歳からの心身毒出し法
こんにちは！ 今日は本の紹介です。 『４０歳からの心身毒出し法』蓮村誠著 アーユルヴェーダやヨガを生活に取り入れ、毎日を豊かに、楽しくする手助けする情報を発信するブログ ヨガ 顔ヨガ 食事 セルフケア 瞑想 呼吸法 本 […]
【アーユルヴェーダ関連本紹介】『緑の島 スリランカのアーユルヴェーダ』
こんにちは！ もうすっかり、夏です(^^; 私は今のところ毎週月、水だけ、超早朝の仕事があるので、家を４時少し過ぎに出るのですが、少し前までは真っ暗だったのに、今では薄っすら明るい。 早朝は涼しいので、白シャツにカーディ […]
【アーユルヴェーダ関連本紹介】『Prakriti』ver2
こんにちは！ 今日は先日ご紹介したアーユルヴェーダに関する書籍『Prakriti your ayurvedic constitution』の続きです。 「意識」を自分の心や体に向けることについて、著者が引用したとある方の […]