料理教室の様子

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【開催報告】2月アーユルヴェーダ料理体験会│優しい味のスリランカ料理

アーユルヴェーダ料理体験会の開催報告です。 2月は3回開催しました。 ご受講いただいた皆様、ありがとうございました。
キッチャリー教室

【開催報告】2月キッチャリー教室│体に優しいアーユルヴェーダの養生食

2月のキッチャリー教室の開催報告です。 2月は4回開催しました。 ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
スパイス基礎講座

【開催報告】2月スパイス基礎講座│クミンを使った和食・おにぎりやスープなど

2月のスパイス基礎講座の開催報告です。 2月のスパイスは「クミン」。 クミンを使った和食を作りました。
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【開催報告】2月横浜口ースイーツ教室│ロー抹茶ケーキ

2月のロースイーン教室の開催報告です。 2月はロー抹茶ケーキを作りました。
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【開催報告】2月瞑想とお茶│ドーシャ別ハーブティー

2月の瞑想とお茶の開催報告です。 簡単なストレッチ(ヨガ)と呼吸法の後に、 ガイド付き瞑想を行いました。 また、今回のお茶はドーシャ別のハーブティーでした。
お役立ちアイテム

【まとめ】ロースイーツ作りでよく使う調理道具について

ロースイーツ作りでよく使う調理道具をご紹介します。 絶対必要か、あったら便利だけどと必須ではないのか、など、必要度合いを筆者の主観で5段階で評価していきます。
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【開催報告】1月アーユルヴェーダ料理教室・スパイス基礎講座・顔ヨガなど

1月の料理教室およびヨガ教室の振り返りです。 料理教室、ヨガ教室ともに多くの生徒さまにご参加いただきました。 ご来訪いただいた皆様、ありがとうございました。
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【開催報告】1月アーユルヴェーダ料理教室体験会│スリランカ式│横浜

1月のアーユルヴェーダ料理体験会の開催報告です。 体験会は、アーユルヴェーダの簡単な説明と体質診断、調理とお食事、料理教室のご案内の流れで進みます。 アーユルヴェーダが初めての方、料理教室が初めての方、両方とも初めての方でも、お気軽にご参加...
キッチャリー教室

【開催報告】消化力を回復する│インドの豆粥キッチャリーを学ぶ料理教室│横浜

1月のお粥の教室(キッチャリー教室)の開催報告です。 インドの豆粥キッチャリーと、身体に優しい野菜を中心としたおかずを作りました。
お知らせ

【お知らせ】スパイス基礎講座│コリアンダーを使った料理

スパイス基礎講座「コリアンダー」
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