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【まとめ・特集】スリランカアーユルヴェーダ施設「シャンティランカ」滞在記

スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記の記事一覧です。
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【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記】旅に必要な持ち物と持ち物リスト

スリランカ旅行・アーユルヴェーダ施設に滞在する時に必要な持ち物って何なの? そんな不安を解消していただくべく、スリランカ旅行に必要な持ち物をまとめました。
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【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記11】ウルルン滞在記的な最終日を満喫

至福の時を過ごしたシャンティランカ・アーユルヴェーダセンターでの日々も最終日。 世界ウルルン滞在記的なお別れを体験しますTT 存外にお土産を買ったので、意外とパッキングに手こずりました。 結果的に、航空便で送る荷物...
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【スリランカ・アーユルヴェーダ施設滞在記・観光④】買ったお土産(紅茶・石鹸・スパイスなど)

旅行先でのお土産選びって楽しいですよね。 アーユルヴェーダ施設にどっぷり漬かっていた私も、お土産選びを楽しみました。 本記事ではスリランカで買ったお土産を紹介します。 私はものをあんまり持たない生活をしているし お土...
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【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記・観光③】コロンボ市内でショッピング(BARE FOOT・ノリタケ・パラダイスロード・アルピコ)

滞在7日目(11/24)と10日目(11/27)にコロンボ市内までショッピングに出かけました。 見てきたお店の様子をお伝えします。
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【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記・観光②】満月の夜(ポヤデイ)はお寺へ

滞在5日目(11/22)は満月。 スリランカでは、満月の日は祝日扱い。夜、お寺へお参りに行きました。 スリランカでは、満月の日(ポヤデイ)は祝日扱い。 銀行や役所がお休みになり、基本的にアルコール類の販売はされない...
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【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記・観光①】マウントラヴィニアホテルのアフタヌーンティ

スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記の番外編! 滞在4日目、一足早く帰国するMちゃんとともにアフタヌーンティに行きました。 Mちゃん最終日ということで、一緒に外出。 私にとっては、スリランカ到着後、初の観光です。 ...
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【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記10】コロンボ市内でお土産探し

滞在10日目。シャンティランカで丸一日を過ごせる最後の日です。 トリートメントの後で、お土産探しにでかけました。
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【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記9-1】ヴィレーチャナで宿便解消・体重2キロ減

スリランカアーユルヴェーダ滞在も早9日目。 下剤を飲んだため、朝から大変なことになっていました。 そして、滞在9日目にして、新しい施術も始まります。
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【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記8-2】カレー・スイーツの作り方を学ぶ

Dr.ハサンによる食の講義とその奥様による料理レッスンを受けました。 とても楽しみにしていた講座です~。