個人的なこと

ブログ

【毎日こんなことやってます】料理教室の裏側・講師の仕事

名古屋にて対面料理教室、本年5月からはオンライン教室を始めた森の時計。 生徒様にはその表面部分(レッスン)しかお見せしていないわけですが、 毎日どんなことやってるの? レッスンの裏側、講師の一日をご紹介します。
ブログ

1日にお菓子などの間食をどのくらい(何カロリー)摂ってもいいの?

筆者の個人的な間食に関する考え方についてお伝えします。
ブログ

【コロナ太り・肥満解消】速歩き│ウォーキングに痩せる方法・続けるコツ

私事ですが、結婚式を目前に、せっせと自主ブライダル前エステに励んでいます。 先日のブログで、1日一万歩を目標に「歩く」ようにしていると書きました。
ブログ

【結婚式前に綺麗になる】ブライダルヨガ・アーユルヴェーダ的生活

ブライダルエステという言葉がありますが、結婚式前に、自己流でなんとか綺麗になろうと試みています。 どんなメニューを自分に課しているのか、講師の近況についてお伝えします。
ブログ

風邪を引いた時のアーユルヴェーダ的対処法・食事・レメディ

4/20、風邪で寝込んでいました。 このタイミングで風邪…… コロナではないと証明するためにも、一刻も早く回復したい! そんな心境で行ったアーユルヴェーダ的対処法などをお伝えします。 風邪を引きました 「私はほとんど風邪を引か...
ブログ

【コロナウイルスによる外出自粛】おうちで楽しく過ごす7つの案

コロナウイルスの蔓延で、外出を自粛する日々が続いています。 外出自粛中に家でできること、この際初めてみるといいと思ったことを7つにまとめました。
ブログ

【新型コロナウイルス対策】アーユルヴェーダ的生活のすすめ

コロナウイルスで世の中が騒然としていますね。 一昨日は、7都道府県で緊急事態宣言が出されました。 私のいる愛知県は、対象外ですが、いつ対象になってもおかしくない状況です。
ブログ

【お弁当記録】コロナウイルスの影響で作らざるを得なくなりました

コロナウイルスの流行が問題になり始めた1月下旬頃~3月上旬までのお弁当。 コロナの影響で食堂が縮小され、お弁当を持っていかざるを得なくなりました……
ヨガ

横浜(石川町、元町周辺)という町の特異性ついて

森の時計は、2018年2月~2020年3月まで、横浜市中区石川町にて料理教室とヨガ教室を開催していました。 本記事では、横浜、その中でも教室のあった石川町~元町エリアについて、書いてみます。
ブログ

【お弁当記録】お正月気分からだんだん通常運転へ│インド弁当箱復活

お正月明けで、なかなかエンジンがかかりませんでしたが、少しずつお弁当づくりが通常運転に戻ってきました。 そんな1月の個人的なお弁当の記録です。
スポンサーリンク