アーユルヴェーダ料理レシピ

カブのポタージュのレシピをご紹介します。 冬らしい真っ白なポタージュです。

米粉を使ったグルテンフリーのアップルクーヘンの作り方をご紹介します。 りんごがおいしい季節に、是非作ってください。

シャタバリラテのレシピをご紹介します。 体に栄養を与え、深い睡眠をサポートするドリンクです。

栄養価が高く、朝食やおやつなどに人気のグラノーラ。 本稿ではそんなグラノーラのレシピをご紹介します。

無調整豆乳で作る「豆乳チーズ」のレシピをご紹介します。 ベジタリアン・ヴィーガン対応のチーズです。

カパバランシングオートミールのレシピをご紹介します。 カパドーシャを整えられるようアレンジを加えた、オートミールの簡単レシピです。

ピッタバランシングオートミールのレシピをご紹介します。 ピッタドーシャを整えられるようアレンジを加えた、オートミールの簡単レシピです。

ヴァータバランシングオートミールのレシピをご紹介します。 ヴァータドーシャを整えられるようアレンジを加えた、オートミールの簡単レシピです。

「とうもろこしミルクティ」のレシピをご紹介します。 砂糖不使用・とうもろこしの芯や皮だけで作る甘くておいしいカフェインレスミルクティです。

「あずきアイス」のレシピをご紹介します。 ヴィーガン・ベジタリアン仕様、かつグルテンフリーのアイスクリームです。