【お知らせ】アーユルヴェーダとその食事法の基礎を学ぶ短期集中講座│横浜料理教室

横浜・アーユルヴェーダ料理教室の「アーユルヴェーダフードプラクティショナー養成講座ベーシック」について

短期集中レッスン開催のお知らせです。

 

アーユルヴェーダ料理教室短期集中レッスン開催

週一ペース、計4回のレッスンを行っているアーユルヴェーダフードプラクティショナー養成講座ベーシック(AFPB)について

遠方の生徒さまにもご受講いただきやすいよう、短期集中レッスンを開催することが決まりました。

 

「通いたいけれど、遠方なので、毎週は通えない」

 

そんな皆様へ。

この機会に是非お申込みくださいませ。

 

 

 

日程・カリキュラム・受講費用

【日程】

11/17(日)10:30~17:00(目安)
12/15(日)10:30~17:00(目安)

2日間の集中講座です。

終了時間については、多少のずれが発生する可能性がございます。

ご了承くださいませ。

【カリキュラム(予定)】

1日目:①アーユルヴェーダの養生食

  • 体質チェック
  • ヨガとアーユルヴェーダとは何か
  • サーンキヤ哲学
  • マハグナ・五大元素・トリドーシャ
  • アグニ
  • アーユルヴェーダの食事法/どのように食べるか、何を食べるか

1日目:②ヴァータについて学ぶ

  • アーユルヴェーダの解剖学
  • アーユルヴェーダの栄養学
  • ヴァータドーシャをバランスさせる
  • オイル
  • 食への執着を手放すためのガイド付き瞑想

 

2日目:①ピッタについて学ぶ

  • ピッタドーシャをバランスさせる
  • 舌の観察とセルフケア
  • スパイス

2日目:②カパについて学ぶ

  • カパドーシャをバランスさせる
  • 食への執着を手放すためのガイド付き瞑想

【メニュー】

メニューは未定です。

調理は1日2レッスン分行います。

終わる時間が早いので、お持ち帰りいただけるものを作ったり、容器をお持ちいただいたりする可能性があります。

詳細はご予約いただいた方にご連絡いたします。

 

【受講費用】

28,000円(税込み)

※ご希望の方には修了証を発行します(オプション料金が発生します)。

その他、詳細はお申込みされた方に別途ご連絡いたします。

 

 

AFPB(ACA)修了生様の特典

AFPB(旧ACAコース)を修了された生徒様は、コースレッスンを1コマから再履修いただくことが可能です。

調理パートのみのご参加もOKです。

お問合せ画面より、ご参加の旨をお知らせくださいませ。

※新規生徒様で満席の場合は、ご受講いただけませんので、ご了承くださいませ。

受講料は、通常の半額(\7,000/1コマ⇒\3,500)となります。

 


皆様のご参加を、お待ちしております。

 


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