【アーユルヴェーダの養生食】キッチャリー教室│キッチャリークレンズを学ぶ│神奈川・横浜

キッチャリーとは、インドの豆粥のことです。デトックスしたい時にぴったりのキッチャリーの作り方と、キッチャリークレンズについて学びます。
2 時間│¥4,000

キッチャリーとは

キッチャリーとは、インドの豆粥のことです。
養生食として、体調を崩している、身体が重い、風邪の引き始め、病み上がりの時など、様々なシチュエーションで活躍します。
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キッチャリー教室│神奈川・横浜

メニューはA、Bからお選びいただけます。
※お申込み時に、メッセージ欄に「●コース希望」とご記入をお願いいたします。
ご希望の方には、オプションでキッチャリーセットをご購入いただけます(税込1,000円)

【所要時間】

約120分

【定員】

定員:4名

【場所】

Little Coa’s Kitchen(横浜市中区石川町)
※お申込み後に詳細な場所をメールにてご連絡いたします。

【内容・当日の流れ 】

  1. カウンセリング(生徒様の体質の理解のために、簡単なカウンセリングをさせていただいております。ドーシャ診断、健康に関する質問など。※過去にご受講いただいている方は任意となります。)
  2. 講義、メニューの説明
  3. 調理、実食
  4. 質疑応答、後片付け

【この講座で学べること】

  1. キッチャリーほか、アーユルヴェーダ料理のレシピ(3~4品)
  2. スパイスの使い方
  3. キッチャリークレンズについて

【持ち物】

  • 筆記用具
  • 余った料理をお持ち帰りいただくための容器
  • ハンドタオル
  • 洗い物をするのに必要な物(最後に全員で後片付けを行います。必要な方は、ゴム手袋、ハンドクリームなど、洗い物のご用意をお持ちください)

メニュー│キッチャリー教室

Aコース

プレーンキッチャリー、ほか2~3品

Bコース

野菜のキッチャリー、ほか2~3品

※1カ月以内にA、Bコースとも受講された方は総受講料の10%を割引いたします(オプションは別料金)。


キッチャリー教室(120min)
2 時間 │¥4,000

 

お問い合わせ

メールアドレス: morinotokei.yoga@gmail.com

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