【オンライン講座】顔ヨガレッスン│ほうれい線・しわ・二重顎などのお悩み

顔ヨガとは、お顔の筋肉を鍛え、ストレッチする、お顔のヨガです。

顔のたるみ、むくみ、皺、ほうれい線、二重顎などのお悩みが解消され、素敵な笑顔に!

詳細はこちらの記事をご覧ください↓↓
顔のむくみ、皺、ほうれい線をなくして小顔に!顔ヨガとは

顔ヨガオンラインレッスンは、ZOOMで行いますので、おうちで安全に行えます。
また、当日のレッスンの様子は動画で共有しますので、繰り返し練習が可能です。

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日時・ご予約

ご予約画面より日程のご確認・お申込みをお願いいたします。

また、リクエスト開催も受付いたします。

参加費

40分/2,000円(税込)
(事前に顔ヨガ説明書送付※やり方の説明ではありません)

お支払い方法

  • 銀行振込
  • クレジットカード決済(ペイパル)

お申込み後、メールにて振込方法をご連絡いたします。

キャンセルについて

  • 講座の前日までにお支払いがない場合はキャンセルとさせていただきます。
  • 参加費お支払い後に教室を欠席された場合、キャンセル料はキャンセルポリシーに従って発生します。
  • 生徒様都合のキャンセルの場合、キャンセル料お振込みに当たっての手数料は生徒様のご負担となります。

オンライン講座参加方法

  1. お申込み・お支払い
    お申込みフォームにて現在のお顔のお悩みについてヒアリングいたします)
  2. 事前にお送りする資料をお読みいただきます。
    (顔ヨガの概要と、現在のお顔の状態の確認など)
  3. 当日オンライン講座をご受講いただきます。
    当日は事前にメールにてお伝えするURLにアクセスします。
    ZOOMのダウンロードがお済みでない方は、事前にダウンロードをお願いいたします。
    レッスンでは、顔ヨガのポーズを4~5つ練習します。
  4. レッスン修了後、復習用の動画もご試聴いただけます。
    当日遅刻、または参加できなかった方も、復習用動画で学べ、安心です。
    ※動画が残るため、顔を映したくない方は画像をオフにし、視聴だけでのご参加をお願いいたします。

ZOOMのダウンロード・参加方法

ZOOMのダウンロード・ミーティングへの参加方法についてはこちらをご確認ください。

 

【12月限定★顔ヨガ強化週間】クリスマス前に小顔に!5日の集中講座

1人ではなかなか続けられず効果がでない顔ヨガ……

5日間集中して続けるからこそ、習慣化し、効果UP!

クリスマス前に理想の顔に近づきましょう♡

内容

12/14(月)~18(金)の5日間に、顔ヨガのポーズを10ポーズ、みっちりと練習します。
最初は、ポーズの流れを習得。
後は猛特訓!筋トレになるくらいがんばります!
5日間集中して、先生と一緒にやるからこそ、効果が出やすい。
今年の自分へのクリスマスプレゼントとして、「小顔」を手に入れてください♡

カリキュラム

第一回:基本の顔ヨガポーズ練習

・写真撮影(ご自身のスマホで顔の写真を撮っていただきます)
・顔ヨガのポーズを4つ練習します。
①ウォーミングアップのポーズ
②ほうれい線と瞼のむくみ改善に効果のあるポーズ
③頬骨リフトアップと小顔効果のあるポーズ
④魅惑的な唇を得るポーズ

第二回:ぱっちりとしたお目目を手に入れよう★

・写真撮影(ご自身のスマホで顔の写真を撮っていただきます)
・顔ヨガのポーズを新たに2つ練習します。
①ぱっちりとしたお目目を手に入れるポーズ
②首筋の皺の改善に効果あり!のポーズ
・1回目で練習したポーズの復習

第三回:二十顎の予防と改善!

・写真撮影(ご自身のスマホで顔の写真を撮っていただきます)
・顔ヨガのポーズを新たに2つ練習します。
①二十顎の予防・改善するポーズ
②口角を上げて綺麗な笑顔をつくるポーズ
・1、2回目で練習したポーズの復習

第四回:お顔全体のシェイプアップ!

・写真撮影(ご自身のスマホで顔の写真を撮っていただきます)
・顔ヨガのポーズを新たに2つ練習します。
①顔全体のシェイプアップに有効なポーズ
②内臓を刺激し内側からもデトックスするポーズ
・1~3回目で練習したポーズの復習

第五回:総まとめ★Before&Afterを比較してみよう!

・1~4回目で練習したポーズの復習
・写真撮影(ご自身のスマホで顔の写真を撮っていただきます)
・Before & After の確認。
※できれば1回目の時と同じ服装、髪型でのご参加をお願いします。

日程・参加費

  • 12/14(月)~18(金)9:00~9:40
  • 9,000円(税込)
    銀行振込またはクレジットカード決済(paypal)

お申込み方法

お申込み画面の「ご希望の日時」にて、「12月14日~18日集中講座」をご選択ください。

単発での参加をご希望の方は、各日程を選択の上送信してください。