アーユルヴェーダ料理教室1dayレッスン@横浜

アーユルヴェーダ料理の単発レッスンです。

季節、テーマに合った献立の立て方、食材の効果などの説明と、デモンストレーション形式の調理を行います。

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日時・場所・参加費等

 

参加費 5,000円
※レシピ・食材費込み
持ち物 ・エプロン
・筆記用具
場所 森の時計ヨガ&アーユルヴェーダ
神奈川県横浜市中区石川町
(JR根岸線 石川町駅徒歩6分)
※お申込みされた方に場所の詳細をお知らせします。

 

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内容

ドーシャ診断
⇒自分の体質、乱れている体質が分かります
講義・レシピ説明
⇒アーユルヴェーダ的な視点からの、季節や食材に関するミニ講義
調理
食事
質疑・後片付け

 

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