【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記8-2】カレー・スイーツの作り方を学ぶ
Dr.ハサンによる食の講義とその奥様による料理レッスンを受けました。 とても楽しみにしていた講座です～。
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砂糖、卵、小麦粉を使わないフルーツマフィンのレシピ
今日はアーユルヴェディック・スイーツ「フルーツマフィン」とその作り方をご紹介します。
カルダモンクッキーのレシピ（ヴィーガン対応）
サクサクの型抜きクッキーは、みんなが大好きなおやつの定番。午後のティータイムに食べれば気分も優雅に。 今日はシンプルな材料とカルダモンというスパイスで作る、簡単なクッキーのレシピをご紹介します。
【簡単にできる】アーユルヴェーダスイーツにんじんハルワのレシピ
今日はにんじんを使った健康的なお菓子のレシピを紹介します。
【スパイスを使ったスイーツ】シナモンケーキのレシピ・作り方
今日はシナモンとレーズンを使ったお菓子のレシピを紹介します。 シナモンの風味香る大人のケーキ スパイスを使ってお菓子を作りたいという方にぴったりのレシピ。 シナモン香りと、レーズンの甘酸っぱさ、くるみの食感が楽しいパウン […]
3/18アーユルヴェーダカフェ（＠中野坂上）_ヘルシー菜食料理
＊本日はアーユルヴェーダカフェ営業日＊ 毎週日曜日のみの営業です。 今日のランチはこんな感じでした。 （限定食） バスマティライス デリ風ダル ビーツスープ ブロッコリーのサブジ 野菜のコフタ（ハンバーグ） さつまいもチ […]
アーユルヴェーダのスイーツ_ヨガウェアファッションショーにて
バレンタインだから！…ではなく、ヨガウェアファッションショーイベントで、スイーツをケータリングさせて頂けるというありがたい機会を頂きましたので、 マフィン2種類を各50個作りました……！ めちゃくちゃ疲れました（笑） こ […]
【砂糖・チョコレート・乳製品不使用】カカオニブを使ったチョコナッツマフィンのレシピ
Hale Puleマイラリューイン先生のマフィンの作り方からインスピレーションを得て、作りました。 とても簡単でヘルシーなスイーツのレシピです。
アーユルヴェーダ料理って結局ベジタリアン仕様のインド料理のことじゃないの？
本日のアーユルヴェーダランチについて書いています。
アーユルヴェーダスイーツ（砂糖、卵、小麦粉不使用）
あけましておめでとうございます。 2018年も、よろしくお願いいたします。 お正月休みの間に、アーユルヴェーダのスイーツを作りました♡