ドーシャ

アーユルヴェーダ

自分のドーシャ(潜在体質)を知ったその先は?

メールレッスンを読んでいて、自分はヴァータだなということが分かりました。 最近、あるきっかけで自分の様子を客観的に見ることがあり、 アーユルヴェーダの観点から、変化できれば……と思ったのですが、 自分のドーシャが分かったところ...
アーユルヴェーダ

プラーナヴァーユを整える│アーユルヴェーダ基礎知識

プラーナヴァーユは、ヴァータのサブドーシャの一つ。 スピリチュアルな部分に関連しますが、その部分こそが、アーユルヴェーダを他の医学のアプローチと区別する一つのポイントです。
1dayレッスン

【開催報告】アーユルヴェーダ料理1dayレッスン│ドーシャ別カレー

3月のアーユルヴェーダ料理1dayレッスンの開催報告です。 3月の開催は1度きりでしたが、定員を超過して行うことができました。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
アーユルヴェーダ

【アーユルヴェーダの基礎知識】プラクリティとヴィクリティ

アーユルヴェーダの基礎知識「プラクリティ」と「ヴィクリティ」についてお伝えします。 この基本的な概念を理解することで、ご自身の体質や現在の状態を把握することに役立ちます。
アーユルヴェーダ

【アーユルヴェーダの基礎知識】ドーシャとは

アーユルヴェーダの重要な概念である「ドーシャ」について解説します。
アーユルヴェーダ

【アーユルヴェーダ基礎知識】サブドーシャとは

ドーシャ(ヴァータ・ピッタ・カパ)は知っていても、サブドーシャについて知らない人は多いのではないでしょうか。
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