体質

アーユルヴェーダ

【アーユルヴェーダが勧める】体質に合っている仕事・仕事と家庭とのバランスのとり方

皆さんは今、どのような仕事をしていますか? その仕事は、自分に合っていますか? 本稿では、アーユルヴェーダの体質論に基づき、それぞれの体質にどのような仕事が適しているか解説します。
アーユルヴェーダ基礎講座

【開催報告】アーユルヴェーダ食事法の基礎を学ぶ│AFPBコース│横浜アーユルヴェーダ料理教室

体質別食事を体系的に学ぶコースレッスン(AFPB、旧ACA)の第7期が修了しました。 その様子をお伝えします。
アーユルヴェーダ

【アーユルヴェーダ基礎知識】消化に関わるサブドーシャ

本記事では、各ドーシャのサブドーシャのうち、消化に関わるサブドーシャについて掘り下げます。
アーユルヴェーダ

グルヴァディグナ「粗」と「微」│アーユルヴェーダ基礎知識

アーユルヴェーダの知識の中核「グルヴァディ・グナ」について、実生活や自己の経験に当てはめて考えてみます。 自分の性質を理解し、バランスを取るために何をしたらよいのか、または何をやめるべきなのかが分かると、自分の心身をコントロールしやす...
アーユルヴェーダ

グルヴァディグナ「濁」と「清(透)」│アーユルヴェーダ基礎知識

アーユルヴェーダの知識の中核「グルヴァディ・グナ」について、実生活や自己の経験に当てはめて考えてみます。
アーユルヴェーダ

グルヴァディグナ「滑」と「荒」│アーユルヴェーダ基礎知識

こんばんは。 本記事では、アーユルヴェーダの知識の中核「グルヴァディ・グナ」について、実生活や自己の経験に当てはめて考えてみます。
アーユルヴェーダ

【カパ・ドーシャ】体質・特徴・食事のおすすめ

皆さんは自分の体質をご存知ですか? アーユルヴェーダでは一人ひとりの体質を、この世界に存在する様々なエネルギーのバランスでとらえます。
アーユルヴェーダ

【ピッタ・ドーシャ】体質・特徴・食事のおすすめ

本記事では、アーユルヴェーダが考える3つの質のうち、「ピッタ」について解説します。
アーユルヴェーダ

【ヴァータ・ドーシャ】体質・特徴・食事のおすすめ

皆さんは自分の体質をご存知ですか? アーユルヴェーダでは一人ひとりの体質を、この世界に存在する様々なエネルギーのバランスでとらえます。
アーユルヴェーダ

グルヴァディグナ「軟」と「硬」│アーユルヴェーダ基礎知識

おはようございます。 グルヴァディグナのうち、今日取り上げるのは「軟」と「硬」です。
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