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【簡単朝ごはん】バナナで栄養補給・甘酒で酵素摂取しデトックス

アーユルヴェーダの朝ごはんのレポートです。
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【アーユルヴェーダの簡単朝ごはん】柿でほてりや胸やけを改善しよう

アーユルヴェーダにハマっているakiの朝ごはん。 今日は牡蠣のソテー。
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