ブログ 【マタニティヨガ】屍のポーズ(シャヴァーサナ)のやり方 マタニティヨガのポーズ「屍のポーズ(シャヴァーサナ)Savasana」をご紹介します。 心と体を完全にリラックスさせるポーズです。 2021.05.24 ブログヨガ