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【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
デーツ
ブログ デーツ（なつめやし）の栄養と健康・美容効果│デーツのレシピも紹介
近年、その栄養価と美容効果から人気を集める「デーツ」。 甘くておいしいデーツは、食べ方も多様です。 本稿ではそんなデーツの基礎知識と、普段の食卓に活用しやすいレシピをご紹介します。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【栄養豊富・体に優しいお菓子レシピ】デーツの豆乳フロスティング詰め
アーユルヴェーダの簡単料理レシピ「デーツの豆乳フロスティング詰め」をご紹介します。 トルコのお菓子「干しイチジクのクリームチーズ詰め」に着想を得たお菓子です。 デーツ デーツは黒糖のような濃厚でクセのない甘味が特徴のフルーツです。 ナツメヤ...
アーユルヴェーダ料理レシピ 【砂糖なしでもしっかり甘くて満足】デーツラテ│アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ
デーツは、アーユルヴェーダではオージャス（活力素、生命力エネルギー）を形成すると言われる、滋養に富んだ果実。 そんなデーツを使った、甘くて心も満たされるホットドリンクのレシピをご紹介します。