ブログ 【マタニティヨガ】ハッピーベイビーポーズ(赤ちゃんのポーズ)のやり方 マタニティヨガのポーズ「ハッピーベイビーポーズ(赤ちゃんのポーズ)」をご紹介します。 股関節を広げ、分娩に備えるポーズです。 ハッピーベイビーポーズ(赤ちゃんのポーズ) 股関節や足をほぐしてくれるポーズです。 お腹が大きくなると、ポーズがと... 2021.06.14 ブログヨガ