アーユルヴェーダ 【ヨガ哲学】ヤマ(禁戒)とニヤマ(勧戒)│ヨーガスートラの八支則 パタンジャリの『ヨーガスートラ』に記されている「八支則」は、日常生活で実践できる生き方のガイドラインです。 本稿では、この八支則の中の最初の二つのステップ「ヤマ(禁戒)」と「ニヤマ(勧戒)」についてお伝えします。 2021.08.09 アーユルヴェーダブログ
ブログ 不貪(アパリグラハ)と不盗(アスティーヤ)│実例で読み解くヨガ哲学 ヨガの経典「ヨーガ・スートラ」には、“八支則(はっしそく)=解脱への8つのステップ”が書かれています。 その中に最初に出てくる「ヤマ」には、日常生活の指針が説かれており、現代の私達が生きる上でのヒントがたくさん詰まっています。 本稿では、生... 2021.01.04 ブログヨガ