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【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
ヨガ哲学
アーユルヴェーダ 【ヨガ哲学】プルシャルタとは（人生の４つの目的）
ヨーガの経典（ヴェーダ）では、人生の４つの目的について書かれています。 本稿では、この４つの目的「プルシャルタ」について解説します。
アーユルヴェーダ 【ヨガ哲学】ヨガスートラにおける八支則とは│人生を楽しむための実践法
パタンジャリの『ヨーガスートラ』にあるサーンキヤ哲学には、「八支則」が記されています。 八支則は、人生を楽しく歩むために体系化された、日常生活で実践できる生き方のガイドラインです。 本稿では、この八支則についてお伝えします。
ブログ 不貪（アパリグラハ）と不盗（アスティーヤ）│実例で読み解くヨガ哲学
ヨガの経典「ヨーガ・スートラ」には、“八支則（はっしそく）＝解脱への8つのステップ”が書かれています。 その中に最初に出てくる「ヤマ」には、日常生活の指針が説かれており、現代の私達が生きる上でのヒントがたくさん詰まっています。 本稿では、生...
ブログ 【まとめ】アーユルヴェーダ・ヨガ・ヨガ哲学│名古屋アーユルヴェーダ料理教室
本サイトのブログ記事に掲載中のアーユルヴェーダ、ヨガ、ヨガ哲学等の情報について、 体系化しました。 知りたい記事名をクリックしていただきますと、詳細記事に飛びます。
ブログ 【ヨガ哲学】サントーシャ│独りぼっちだった自分を忘れずに
サントーシャとは何かと聞かれたら、皆さんはどのように説明されるでしょうか？ サントーシャの考え方を、パートナーとのやり取りに絡めて書いてみます。
ブログ 【思考のクセ】瞑想│直観力を磨き、サンスカーラから解放する
「瞑想とお茶」のクラスで、瞑想の効果を尋ねられることがあります。 効果は人それぞれだと思いますが、サンスカーラから解放は、瞑想から得られる体験の一つかもしれません。
ブログ 【ヨガの八枝則に見る】魅力的で愛される女性の１０個の特徴
男性からも、女性からも、「魅力的」と思われる女性の特徴をご紹介します。
ブログ 【彼氏がいなくてお悩みのあなたへ】いたら満足ですか？
彼氏がいないことで悩んでいるあなた。 でも、問題は「彼氏がいないこと」ですか？