体質改善

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【便秘・にきび・肥満の原因】体の不調から解放されるための食べ物・献立例

体のお悩みを解消するために、多くの人が食事に気を使います。しかし、ある特定の味に偏ると逆効果になることも…… この記事では、心身のバランスを整えるためのポイントと、献立例をご紹介します。
2018.09.02
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【開催報告】健康・ダイエットの鍵は食べ方にあり│横浜アーユルヴェーダ料理教室

健康、体質改善、適正体重の維持…… 人類の永遠のテーマですね^^ 本日は、この難題をクリアするために重要なポイントをお伝えします。
2018.08.22
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