出産後の生活

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【アーユルヴェーダと女性の健康】出産後の生活

出産後、喜びに満ち溢れつつも、出産後の変化に適応するための試練を乗り越えなければなりません。 本稿では、出産後のお母さんの状態、生活、子宮の回復と消化の改善についてお伝えします。
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