分娩

ブログ

【陣痛・分娩に備える】分娩過程・感情が陣痛の過程に及ぼす影響

妊娠期、身体は胎児を育てるために様々な調整を行ってきました。 いよいよ陣痛・分娩を迎えたら、赤ちゃんと会えるという希望を込めて、深い呼吸を送りましょう。 本稿では、陣痛への備えや、分娩の過程、感情が陣痛の過程に及ぼす影響についてお伝えします...
2021.07.10
ブログ妊娠・育児
アーユルヴェーダ

【排出するエネルギーを助ける】アパーナムドラのやり方

消化・排出するエネルギーをサポートする「アパーナムドラ」。 本稿では、アパーナムドラの効果とやり方、間違っている例についてお伝えします。
2021.07.03
アーユルヴェーダブログ妊娠・育児
スポンサーリンク