妊娠後期

大きくなったお腹や赤ちゃんの力強い胎動に、出産を意識し、赤ちゃんを待ちわびる気持ちが高まる妊娠後期（28~40週）。 本稿では、妊娠後期の心と身体の変化や、赤ちゃんの様子、ヨガの練習についてお伝えします。