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【安産のための呼吸法】陣痛に備える│呼吸がもたらす効果

安産のために、呼吸をうまくしよう……と思っている妊婦さんも多いと思います。 本稿では、呼吸が妊娠中や分娩の時にもたらす恩恵についてご紹介します。
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