月経

アーユルヴェーダ

【アーユルヴェーダと女性の健康】月経異常・月経前症候群PMSに対処する

月経に関するトラブルは、 身体的なものから精神的なものまで、様々なものがあります。 しかし、本来は経験しなくても良いことです。 本稿では、月経に関する様々な症状と、その原因、緩和策について、アーユルヴェーダ的な視点からお伝えします。
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