アーユルヴェーダ料理レシピ 【生ウコンの使い方】生ウコンシロップ・ティーの作り方・レシピ 生ウコンを使って生ウコンシロップを作りました。作り方を紹介します。応用として生ウコンティーや他のお茶と割って楽しむこともできます。生ウコンはターメリックの生の状態。二日酔い予防や美肌効果、免疫力UPなどの効果が期待されています。 2020.12.10 アーユルヴェーダ料理レシピブログ