アーユルヴェーダ

【お知らせ】2021年4月のオンラインアーユルヴェーダクラス│入門・アドバンス

基礎から応用まで学べる、アーユルヴェーダオンライン講座（座学）、4月の予定を更新しました。オンラインスリランカアーユルヴェーダ料理教室とセットでご受講いただくと、より理解が深まります。本稿では、4月の講座内容について […]

アーユルヴェーダにおいて、育児は、受胎する前から始まっているとされています。本稿では、健康な赤ちゃんを授かるため、妊娠するための準備として重要なことをお伝えします。

プラジュニャパラーダとは、不健康であると分かっていながら行うことや、耽溺にふけることに対して、そう呼ばれます。アーユルヴェーダにおいて、理想的な食習慣や生活習慣を送ることと同様に、大切な教えです。本稿では、このプラジ […]

インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」の知恵を体系化したページです。リンクをクリックしていただきますと、各項目の詳細説明に飛びます。是非ご活用くださいませ。

基礎から応用まで学べる、アーユルヴェーダオンライン講座（座学）を新設しました。オンラインスリランカアーユルヴェーダ料理教室とセットでご受講いただくと、より理解が深まります。

アーユルヴェーダ料理基礎講座（名古屋教室）の開催報告です。先日、ひとりの生徒様が名古屋教室で初めて全講座を修了されました。

オンライン講座「アーユルヴェーダ料理基礎講座」アーユルヴェーダを基礎から、体系的に学びたい方におすすめのコースレッスンです。教科書、レシピ、動画の送付があります。

ブライダルエステという言葉がありますが、結婚式前に、自己流でなんとか綺麗になろうと試みています。どんなメニューを自分に課しているのか、講師の近況についてお伝えします。

古くから漢方薬、香辛料として使われているスパイス「スターアニス」についてご紹介します。

たくさんの丸い穴。切った時の表面がかわいい野菜、れんこん。料理の飾りつけにもぴったりですよね。