アーユルヴェーダ料理教室

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【アーユルヴェーダのお弁当２種】忙しいＯＬの私にも作れました

新しいお弁当箱（というより保存容器ですが）を購入しました！ お弁当箱でも、容器でも、プラスチックは避けるようにし、電子レンジも極力使わないことを心掛けています。
2018.02.06
ブログ個人的なこと
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【アーユルヴェーダの食事】朝ごはんはパンケーキです

日々の食事に関するレポートです。
2018.02.04
ブログ個人的なこと
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【食べてキレイになりたい女子のための美容食】インドの豆粥キッチャリー

アーユルヴェーダの養成食として知られるキッチャリーについてご紹介します。
2018.01.22
ブログ料理教室の様子
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ピッタにおすすめのアーユルヴェーダの食事│きゅうりのライタ・さつまいものココナッツミルク煮等

個人的な食事の記録。 ピッタ体質向けのアーユルヴェーダ料理の献立のご紹介です。
2018.01.17
ブログ個人的なこと
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【アーユルヴェーダのお昼ご飯】お正月なので和風テイストにしてみました

こんにちは！ １／１３のアーユルヴェーダの食卓です。 和風テイストなアーユルヴェーダランチにしましたv
2018.01.16
ブログ個人的なこと
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