【意外と簡単】子供も喜ぶ手作りグラタンの作り方・レシピ

焼き物

人気のグラタンのレシピをご紹介します。

じゃがいも、カリフラワー、鶏肉で作るレシピですが、具材はアレンジ可能です。

じゃがいもとカリフラワーと鶏肉のグラタン

定番のグラタンです。

ホワイトソースを丁寧につくると、グラタンはとてもおいしくなります。

これが、意外と簡単にできるので、作り方を覚えて、いろいろな具材で試してみましょう。

【材料】じゃがいもとカリフラワーと鶏肉のグラタン(2人分)

  • じゃがいも 100g
  • カリフラワー 100g
  • 鶏むね肉 150g
  • ピザ用チーズ 適量
    <ペシャメルソース>
  • バター 15g
  • 小麦粉 15g
  • 牛乳 250ml
  • クローブ 1本
  • ローリエ 1/2枚
  • ナツメグ 小さじ1/6
  • ホワイトペッパー 小さじ1/6
  • 塩 小さじ1/4~

代用・特記事項

具は、お好みでしめじ、さつまいも、かぼちゃ、にんじん、玉ねぎなどを加えてください。

【作り方】じゃがいもとカリフラワーと鶏肉のグラタン

  1. じゃがいもとカリフラワーは食べやすい大きさに切り、ゆでるか蒸しておく。
    鶏むね肉は小さめに切り、少量の油で焼くか、ゆで鶏にする。
  2. 鍋にバターを溶かし、小麦粉を入れてヘラで混ぜペーストにする。
    2分冷ます。
  3. 人肌程度に温めた牛乳を少しずつ加える(弱火~中火)。
    ローリエ、クローブも入れ、よく混ぜながら10分ほど煮る。
  4. ローリエ、クローブを取り出し、ナツメグ、ホワイトペッパー、塩を加える。
    弱火~中火で熱し続けると、ねっとりとしたソースになってくる。
    ほどよい加減で火を止める。
  5. 1の野菜と鶏肉を鍋に入れ、ソースに絡ませる。
  6. 耐熱皿に5の具材を流しいれ、上にチーズをまぶす。
  7. 180℃に余熱したオーブンで20分焼く。

ポイント

  • オーブンによっては、これより短い時間でチーズが焦げてしまうこともあるので、時々覗いてあげてください。
  • 熱源の位置などにより、焼きムラが出るかもしれません。
    グラタン皿の位置を変えて、均等に焼けるようにできるとベストです。

グラタンを取り入れた献立

▫️バケット
▫️じゃがいもとカリフラワーと鶏肉のグラタン
▫️野菜スープ
▫️ローチョコブラウニー

グラタン皿は美濃焼goで手に入れた美濃焼です。

具材は、前日作ったゆで鶏をリメイクしました。
カリフラワーとじゃがいもなど、家にある残り野菜を活用できます。

ペシャメルソースは市販の化学調味料なしで、意外と簡単に作れるので、是非お試しください😊


『森の時計の料理手帖』

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