アーユルヴェーダレシピ

ムング豆のお汁粉のレシピをご紹介します。 お正月に食べきれなかったお餅を使って、いつもと一味違うお汁粉を作りましょう。

アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ「カリフラワーの白いポタージュ」をご紹介します。 結婚式の披露宴で、親族に食べてもらったスープです。

アーユルヴェーダの朝ごはんレシピ「ギーシナモントースト」をご紹介します。 忙しい朝に！ 10分以内に出来るお手軽トーストです。

トルコ料理の定番なすとヨーグルトのサラダ。 ミントを入れて、さっぱりと仕上げました。