飲み物

寝つきの悪さを改善するためのドリンクレシピ「ギー入りミルク」をご紹介します。温めた牛乳にギーを入れるだけの簡単なレシピです。昂った心を鎮め、精神を安定させ、安眠へといざなってくれます。お好みで甘味を入れてもOKです。