グルテンフリー

小麦・卵・乳製品・ナッツ不使用！なつめとメープルシロップの甘味を使っているので、白砂糖も不使用。バレンタインプレゼントにもおすすめな、和のチョコレートスイーツをご紹介します。アーユルヴェーダの料理教室らしく、体にやさしい食材やスパイスを使っています。

米粉とおからパウダーを使ったグルテンフリーの鬼まんじゅうのレシピをご紹介します。小麦・卵・乳・ナッツ不使用。さつまいもがゴロゴロ入った優しい味わいで、お子様のおやつにもぴったりです。