アーユルヴェーダ料理レシピ 【レシピノート】アーユルヴェーダのドリンクレシピ（お茶・ティー）
飲み物は、ほしい効能を手軽に手に入れるために便利です。
アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダ料理レシピ 
アーユルヴェーダ料理レシピ 【レシピノート】アーユルヴェーダのスイーツ・お菓子
アーユルヴェーダのスイーツ・お菓子のレシピをまとめました。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【レシピノート】アーユルヴェーダの野菜料理・サラダ
新鮮な野菜は、とてもパワフルで、サットヴァな食べ物。
わたしたちにプラーナ（生命力）とエネルギーを与えてくれます。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【スパイスを使ったちょっと大人の】アップルシナモンクローブティーのレシピ
スパイスとりんごを使ったフレーバーティのレシピをご紹介します。
これからの季節に取り入れたいドリンクです。
アーユルヴェーダ料理レシピ みんな大好き・お弁当にも使えるポテトマサラのレシピ
ほんのすこし、スパイシー。
いつもの食卓に違った趣をもたらす、じゃがいもを使った一品です。
アーユルヴェーダ料理レシピ 砂糖、卵、小麦粉を使わないフルーツマフィンのレシピ
今日はアーユルヴェディック・スイーツ「フルーツマフィン」とその作り方をご紹介します。
アーユルヴェーダ料理レシピ 冷え性改善・消化促進に効く生姜の甘露煮のレシピ│横浜アーユルヴェーダ料理教室
キッチャリークレンズに挑戦！
でも、白粥では、少し物寂しい。そんな時にうってつけの付け合わせのレシピをご紹介します。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【夏にぴったりなヨーグルトサラダ】きゅうりとにんじんのライタ│レシピ
夏に嬉しい、さっぱりとした野菜料理「きゅうりとにんじんのライタ」のレシピをご紹介します。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【便秘・不眠・憂鬱解消に】ギー入りミルクの作り方・レシピ
寝つきの悪さを改善するためのドリンクレシピ「ギー入りミルク」をご紹介します。温めた牛乳にギーを入れるだけの簡単なレシピです。昂った心を鎮め、精神を安定させ、安眠へといざなってくれます。お好みで甘味を入れてもOKです。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【痩せたい女子必見・アーユルヴェーダ食事でダイエット】基本のキッチャリーのレシピ・作り方
ダイエットや便秘・肌荒れの解消に！
インドの豆粥、キッチャリーのレシピをご紹介します。