アーユルヴェーダのスイーツ・お菓子のレシピをまとめました。
アーユルヴェーダやヨガを実践している皆様におすすめのヘルシースイーツレシピです。
普段からヘルシーな食生活を心掛けている方、ダイエッター、ヨガインストラクターの皆様も、スイーツを楽しむ時があります。
身体に嬉しい食材や手作りにこだわって、ひと工夫することで、罪悪感の少ないスイーツとなります。
アーユルヴェーダのスイーツレシピ
アーユルヴェーダのスイーツのレシピです。
-
- オートミールとバナナのクッキー
-
- バナナフライ
-
- 発酵あんこ（炊飯器使用）
-
- サマポーシャ
-
- 【オンライン】バナナケーキ 5/15（日）16:00~
-
- 豆乳フロスティング
-
- りんごとクリームチーズの米粉マフィン
-
- パンプキンローフ
-
- シュリカンド （サフランソース）
-
- 冬瓜コンポート
-
- バナナブレッド
-
- フルーツマフィン
-
- カルダモンクッキー
-
- キャロットハルワ
-
- シナモンケーキ
甘い食べ物は、人生に対する甘さも与えます。
アーユルヴェーダのスイーツを食べる時間は、誰にとっても、特別な時間に違いありません。
だからこそ、アーユルヴェーダのスイーツは、愛情を込めて作られたものであることが大切だと思います。
とっておきの手作りスイーツで、至福の時をお過ごしくださいませ。
