アーユルヴェーダのスイーツ・お菓子のレシピをまとめました。
アーユルヴェーダやヨガを実践している皆様におすすめのヘルシースイーツレシピです。
普段からヘルシーな食生活を心掛けている方、ダイエッター、ヨガインストラクターの皆様も、スイーツを楽しむ時があります。
身体に嬉しい食材や手作りにこだわって、ひと工夫することで、罪悪感の少ないスイーツとなります。
アーユルヴェーダのスイーツレシピ
アーユルヴェーダのスイーツのレシピです。
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- オートミールとバナナのクッキー
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- バナナフライ
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- 発酵あんこ（炊飯器使用）
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- サマポーシャ
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- 【オンライン】バナナケーキ 5/15（日）16:00~
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- 豆乳フロスティング
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- りんごとクリームチーズの米粉マフィン
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- パンプキンローフ
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- シュリカンド （サフランソース）
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- 冬瓜コンポート
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- バナナブレッド
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- フルーツマフィン
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- チョコナッツマフィン
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- カルダモンクッキー
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- キャロットハルワ
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- シナモンケーキ
甘い食べ物は、人生に対する甘さも与えます。
アーユルヴェーダのスイーツを食べる時間は、誰にとっても、特別な時間に違いありません。
だからこそ、アーユルヴェーダのスイーツは、愛情を込めて作られたものであることが大切だと思います。
とっておきの手作りスイーツで、至福の時をお過ごしくださいませ。
